42式太极拳分解教学(吴阿敏背面口令32式太极拳)

 admin   2024-10-30 12:09   14 人阅读  0 条评论

42式太极拳口令是什么?

四十二式简化太极拳的口令前十八式是:

起势、右揽雀尾、左单鞭、提手、白鹤亮翅、搂膝拗步、撇身捶、捋挤势、进步搬拦捶、如封似闭、开合手、右单鞭、肘底捶、转身推掌、玉女穿梭、右左蹬腿、掩手肱捶、野马分鬃。

云手、独立打虎、右分脚、双峰贯耳、左分脚、转身拍脚、阳明势烈、进步栽锤、斜飞势、单鞭下势、金鸡独立、退步穿掌、虚歩压掌、独立托掌、马步靠、转身大捋、歇步擒打、穿掌下势、上步七星、退步跨虎、转身摆莲、太阳势收、弯弓射虎、左揽雀尾、十字手、收势。

四十二式太极拳风格特点:

42式太极拳竞赛套路在动作的选择及组合变化上很有特点。如二段中的玉女穿梭,上肢动作吸取了吴式太极拳动作中圆托细腻多变的手法,是平圆转换;下肢动作吸取了孙式太极拳动作中的上步跟步的灵活步法,最后达至舒展大方的弓步架推掌定势,动作选择、组合得很巧妙。

太极拳养生 杨氏太极拳42式详解

杨式太极拳又称作杨氏太极拳,是太极拳的一个知名的流派,据传是由杨露禅所建立,下面是杨式太极拳42式口令,精辟的记录了杨氏太极拳的奥秘之处,一起来看看吧。

杨式太极拳又称作杨氏太极拳,是太极拳的一个知名的流派,据传是由杨露禅所建立,下面是杨式太极拳42式口令,精辟的记录了杨氏太极拳的奥秘之处,一起来看看吧。

混沌初开法为先,气贴背走沉丹田,心静体松精神注,平腕坠肘势自然。

初运鸿蒙阴阳现,起落开合太极圈,掤捋挤按为总手,雀尾动作技法全。

单鞭多用可防攻,左像箭来右似弓,体正松腰勾屈下,翻掌前推转腰行。

胸部被击用提手,截合断封妙无穷,上提虚步相一致,身势含蓄合手肘。

李德印42式太极拳竞赛套路的内容介绍

主讲示范:李德印 中国人民大学教授 国际级武术裁判

演练示范:冯鸿昆 全国太极拳比赛吴式太极拳冠军

42式太极拳拳法内容丰富,包括3种手型、12种步型、35种手法、14种步法、4种腿法、2种平衡。不仅考虑了竞赛的要求,也考虑了全民健身普及的要求,造型优美、锻炼全面。

本片由李德印老师亲自教学,既权威又规范,是您学练太极拳的最佳版本。

完整示范+分解教学+要点提示+背面示范

 第一组教与学(第1式-6式)

 第二组教与学(第7式-10式)

 第三组教与学(第11式-15式)

 第四组教与学(第16式-18式)

 第五组教与学(第19式-25式)

 第六组教与学(第26式-29式)

 第七组教与学(第30式-34式)

42式太极拳哪些

01: 起势 02:右揽雀尾 03:左单边 04:提手

05:白鹤亮翅 06:搂膝拗步 07:撇身捶 08:捋挤式

09:进步搬拦捶 10:如封似闭 11:开合手 12:右单鞭

13:肘底捶 14:转身推掌 15:玉女穿梭 16:右左蹬脚

17:掩手肱捶 18:野马分鬃 19:云手 20:独立打虎

21:右分脚 22:双峰贯耳 23:左分脚 24:转身拍脚

25:进步栽捶 26:斜飞式 27:单鞭下势 28:金鸡独立

29:退步穿掌 30:虚步压掌 31:独立托掌 32:马步靠

33:转身大捋 34:歇步擒打 35:穿掌下势 36:上步七星

37:退步跨虎 38:转身摆莲 39:弯弓射虎 40:左揽雀尾

42式太极拳动作是哪几个太极拳组成?.具体动作是哪个太极拳里的?

42式太极拳是以杨式太极的风格为主,里面有陈式,吴式,孙式的拳法与步法,,,

如果你说具体到那个动作不好说,因为有一些动作是经过改动的,有些动作是只有步法是吴式的,手法又是杨式的

求杨氏 24,32,40,42,48式太极拳带口令MP3格式;以及 32,42,49 太极剑 带口令 MP3 格式;

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