太极拳42式的风格特点
随着 太极拳 运动的推广，现在已经有很多人在学习太极拳，国家为鼓励和方便大家学习太极拳，有将太极拳划分成好几种简化套路，太极拳42式就死当中的一种，也是目前比较受欢迎的一种，下面是我为大家整理的关于：太极拳42式的风格特点。欢迎阅读!
太极拳42式，虽说为简化套路，但是想要将其学好，仍然是需要掌握一定的技巧的 方法 的，我们先 说说 太极拳42式的相关内容。
太极拳42式是一国套路 武术 比赛中指定套路，是广大太极拳 爱好 者的必练套路。以杨式太极拳为主，吸取陈式、吴式、孙式太极拳之长，动作严格规范、舒展大方。该套路结构严谨，内容充实，是大众强身健本、修身养性的热门套路。
42式太极拳拳谱动作分解说明
太极拳竞赛套路（也叫四十二式太极拳）随着太极拳运动的发展和普及，taijiquan8.com形式的太极拳竞赛活动日益频繁，迫切需要有一个规范、统一的竞赛套路，为此，中国武术研究院于1989年组织了国内著名教练员、太极拳名家和部分优秀运动员，在原有的四十八式太极拳基础上，创编了四十二式太极拳竞赛套路。该套路1990年定为亚运会武术比赛的规定内容，随后不仅成为国家正式比赛项目，而且在国外迅速得到推广，目前已经在世界范围内广为流传，受到许多太极拳爱好者欢迎。
42式太极拳吸收了陈、杨、吴、孙式太极拳动作，以杨式太极拳为主，动作外形严格规范，气势舒展大方，劲力刚柔相济，速度匀速有变，形成了综合性的特点。四十二式太极拳在动作布局上各式太极拳动作有所穿插，第一段以杨式动作为主，外形舒展大方，柔和缓慢；第二段突出了吴式太极拳的手法、孙式太极拳的步法以及陈式太极拳的发力动作特点；第三段以杨式云手为主，兼有吴式提膝攀收勾脚尖的动作；第四段以四十八式太极拳中的第四段为主体，表现杨式特点。
42式太极拳的招式动作
1、起势 2、右揽雀尾 3、左单鞭 4、提手5、白鹤亮翅 6、搂膝拗步 # 7、撇身捶
8、捋挤势 9、进步搬拦捶 10、如封似闭 11、开合手 12、右单鞭 13、肘底捶 14、转身推掌15、玉女穿梭 # 16、左右蹬脚
17、掩手肱捶 18、野马分鬃 19、云手 20、 独立打虎 21、右分脚
22、双峰贯耳 23、左分脚 24、转身拍脚25、进步栽捶 #26、斜飞势 27、单鞭下势
28、金鸡独立 29、退步穿掌 30、虚步压掌 31、独立托掌 32、马步靠
33、转身大捋 34、歇步擒打 # 35、穿掌下势
36、上步七星 37、退步跨虎 38、转身摆莲
39、弯弓射虎 40、左揽雀尾 41、十字手 42、收势
太极拳的基本知识(2)
二四、双峰贯耳 1.并手收脚2.落脚收拳3.弓步贯拳 二五、左蹬脚 1.转腰分手2.抱手起脚3.蹬脚撑臂
二六、掩手撩拳 1.并手落脚2.出脚握拳掩手3.弓步撩拳
二七、海底针 1.跟步摆臂2.坐腿提手3.虚步下插掌
二八、闪通背 1.提手收脚2.向前上步3.弓步推撑掌
二九、右左分脚 1.转身扣脚分手2.收脚抱手3.分脚撑臂4.落脚穿手5.弓腿分手 6.收脚抱手7.分脚撑臂
三十、搂膝拗步(2)1.落脚转身摆臂2.屈臂上步3.弓步搂手推掌4.转腰撇脚5.摆臂收脚 6.屈臂上步7.弓步搂手推掌
三一、上步擒打 1.转腰撇脚抹掌2.收拳收脚3.上步擒打握拳4.弓步打拳
三二、如封似闭 1.跟步穿掌2.坐腿引手3.上步翻掌4.弓步前按
三三、左云手(3)(1)1.转腰扣脚右云2.左云翻掌收脚(2)1.右云翻掌出脚2.左云翻掌收脚 (3)1.右云翻掌出脚2.左云扣脚并步
三四、右撇身捶 1.撤步探掌2.收脚握拳3.上步举拳4.弓步撇打
42式太极拳口诀
太极是一项讲求慢以及稳的运动，这就需要我们在学习的时候，平静心情，下面是我为大家搜集整理出来的有关于42式太极拳口诀，希望可以帮助到大家！
第一势来并步站，眼要平视松下肩，左胯右抽落右胯，左脚向左跨步来。
预备势来开步站，收心忘事归练拳，呼吸自然内畅长，眼要平视神内含。
两臂前搓松下肩，与肩同高变下按，右手抹眉两臂展，同时腰带右脚开。
屈膝下蹲两手起，头顶松肩手变按，右手抹眉右脚开，两手翻转抱球来。
重心右移腰右转，两手抱球在胸前，提起左脚再左转，胯托左腿向前迈。
重心前移蹬后脚，上下分手左朋生，面向正前眼远视，呼吸自然顶头悬。
重心后移左脚扣，重心左移两手随，腰向左转右手引，然后抱球到胸前。
42式太极拳退步跨虎与独立打虎的区别
1、步法不同。“退步胯虎”是一个由进变退、退中横转、转后前攻的连环动作。大部分传承的拳架中，把最后一个转后前攻，类似于虚步穿掌的动作归为下一个式子“转身摆莲”里。“独立打虎”重心右移，左脚向身后撤一步，右腿屈膝前弓；左掌掌心翻转向上、向下划弧，收于腹前，右掌掌心翻转向下，经左前臂上方穿出，向前伸探至体前。
2、发力不同。“退步胯虎”是尾闾中定莫摇摆，蓄发开合在腰间，撤步挤肘右侧肩肘弯胯膝踝齐动一体，后挤外掤劲莫断。“独立打虎”强调重心移向左腿，右腿屈膝的同时，右脚尖内扣动作。
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